Vom Fokus-Coaching bis zur Prozessbegleitung.
Individuelle Formate – online oder in Präsenz in München.
Empathisch, kompetent & therapeutisch ausgebildet.
Einzelcoaching auf Spitzenniveau –
individuell, wirksam, nachhaltig!
Individualität sowie eine konkrete und wertschätzende Unterstützung kennzeichnen unseren Coachingansatz. Ob online oder in unseren Praxisräumen: Ausgehend von Ihrem persönlichen Anliegen entwickeln wir gemeinsam Ziele, Lösungen und Strategien. Dabei profitieren Sie von unserem fundierten psychologisch-therapeutischen Know-how, um Krisen zu überwinden und Leistungsfähigkeit zu entwickeln.
Unsere Coaching-Grundsätze:
- Leistung und Gesundheit ergänzen sich.
- Sparringspartner mit Erfahrung auf Augenhöhe.
- Klar, auf den Punkt und konkret.
- Evidenzbasiert, bewährt und individuell angepasst.
Wenn Sie Fragen wie diese beschäftigen...
Wie kann ich langfristig meine beste Leistung bringen, ohne auszubrennen?
Was hilft mir, meine Prioritäten besser zu setzen und stressfreier zu arbeiten?
Wie finde ich die Balance zwischen Beruf, Familie und mir selbst – ohne mich zu überfordern?
Ich schlafe schlecht und kann nach der Arbeit nicht abschalten. Wie finde ich wieder Ruhe und Gelassenheit?
Wie bleibe ich bei Präsentationen und wichtigen Gesprächen ruhig und rufe unter Druck meine beste Leistung ab?
Wie kann ich im Beruf den nächsten Schritt gehen und mein volles Potenzial mit mentaler Stärke ausschöpfen?
Ich habe das Gefühl, dass ich in meiner Karriere festhänge. Wie finde ich den nächsten Schritt und entwickle mich weiter?
Wie kann ich als Führungskraft mein Team motivieren und gleichzeitig meine eigene Work-Life-Balance wahren?
Ich habe Schwierigkeiten, mich bei wichtigen Themen schnell, sicher und konsequent zu entscheiden. Wie kann ich mehr Vertrauen in mich selbst und meine Entscheidungen gewinnen?
Ich kämpfe mit Selbstzweifeln und dem Imposter-Syndrom. Wie kann ich mehr Selbstvertrauen aufbauen und mich in meiner Rolle behaupten?
Ich möchte meine Kommunikation im Team und gegenüber Kunden verbessern. Wie kann ich klarer und überzeugender auftreten?
Ich fühle mich immer wieder in Konflikte mit KollegInnen oder Vorgesetzten verwickelt. Wie kann ich besser mit schwierigen Gesprächen umgehen?
Ich bin ständig im Multitasking-Modus und verliere den Fokus. Wie kann ich meine Konzentration verbessern und produktiver arbeiten?
Fokussiertes Kurzzeit-Coaching oder Begleitung in einem individuellen Prozess.
Nehmen sie unverbindlich Kontakt mit uns auf, um gemeinsam zu starten!